Чек-лист для тебя, если ты:
отчаялась в попытках убрать лишние см на талии
не знаешь, что делать с боками и выпирающим низом живота
пробовала все известные методы, но они не сработали
дефицит калорий тебе не помог
Что ты получишь?
Действенную инструкцию по приобретению талии
Поймешь, почему...
Книга "Не в еде дело"
Лучшая книга о еде и ее дружбе с человеком
Книга-практикум по осознанному питанию "Не в еде дело" для тебя, если ты:
перепробовала все методы похудения, но они на тебе не сработали
отчаялась в попытках найти контакт с едой
запрещаешь себе то, что любишь...
Курс «Тотальная Трансформация» для тех, кто:
Хочет трансформировать не только тело, но и голову. Мыслить в направлении осознанности в питании, а не в сторону диет и запретов.
Кто хочет избавиться от лишних килограммов и лишних мыслей о еде и похудении.
Кто живет установками «похудею с...
У меня ушли годы и сотни тысяч на работу с психологом, чтобы научиться жить без загонов в еде. Чтобы есть то, что хочется и находиться в том теле, в котором мне хочется быть.
Я бы уже могла купить свою квартиру, но по прежнему живу в съёмной и продолжаю работать над своим пищевым поведением по...
Ты начнёшь зарабатывать на своём блоге, даже если у тебя 100 подписчиков. Я гарантирую.
Как найти свою экспертность?
50% пользователей instagram не могут определить свою экспертность. Как понять, на чём именно ТЫ можешь зарабатывать в Instagram? Я научу тебя зарабатывать на твоих знаниях...
ЧЕК-ЛИСТ по СУШКЕ Чек-лист для тебя, если ты:
Хочешь терять жировую прослойку и максимально сохранить мышцы
Хочешь рельефное тело
Хочешь изменить вкусовые рецепторы и отвыкнуть от сильно сладкой/насыщенной еды
Хочешь спокойно смотреть на еду и контролировать аппетит
ЧТО ВХОДИТ В ГАЙД ПО СЛИВУ ВОДЫ:
рацион на 14 дней (на 5 разных калорийностей от 1500 ккал до 2000 ккал)
пpoдуктoвая корзина на 14 дней
10 схем слива воды
расчёт свой нормы БЖУ для слива воды
новые методы по быстрому минусу в объёмах
мои секретные лайфхаки по сливу воды
как я слила...
Программа:
Вебинар "Сдача квартиры: комфортно и грамотно"
Что такое наем и аренда
Общие правила безопасной сдачи квартиры
Комфортные условия сдачи квартиры в аренду
Налогообложение доходов
Когда выгодно регистрировать ИП
Прописка квартирантов
Вебинар "Ипотека - легко!"
Введение (Почему не...
Вам подойдет это чек лист, если:
Если вы устали тратить время на изучение состава каждой баночки в магазине
Хотите создать безопасную среду для своей семьи
Хотите найти безопасную косметику и бытовую нехимию в своем городе
Планируете перевести на светлую сторону друзей и близких
Формат excel
Описание книги
Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое...
Вам нужен чек-лист, если вы:
Заботитесь о своем здоровье и здоровье своих близких
Заботитесь об окружающей среде и разумном потреблении
Вам важно, чтобы только качественные и безопасные продукты попадали на Ваш стол
Хотите сократить время на поиск безопасных продуктов и проверку составов
В...
Автор: Николай Петров
Из серии: Исторический путеводитель
В книге впервые представлен богатый исторический, краеведческий и архитектурно-художественный материал по многочисленным объектам (улицы, площади и районы Москвы, города и села Московской области, прилегающих к ней и более отдаленных...
Автор: Николай Петров
Из серии: Исторический путеводитель
В книге впервые представлен богатый исторический, краеведческий и архитектурно-художественный материал по многочисленным объектам (улицы, площади и районы Москвы, города и села Московской области, прилегающих к ней и более отдаленных...
Что такое негативное пространство?
Что такое порча и сглаз?
Какие симптомы у негативного воздействия?
Кто больше всего подвержен порче и сглазу?
А можно ли самому себе нанести порчу?
Каков механизм воздействия порчи?
Если вы задаете себе подобные вопросы и хотите найти на них ответ,
то этот...
О книге:
У Даши Близнюк — давно созданная и все возрастающая аудитория поклонников. Она есть и ВКонтакте и в Телеграм. Ее рецепты узнают, ждут, готовят по ним и выкладывают счастливые отзывы. Потому что получается все и очень вкусно. Эта книга — пятая. Первой была о Пасхе, затем о тортах, не...
Эта книга вбирает в себя лучшие методы, которые помогут сделать правильный выбор относительно своего здоровья.
В последние годы мы получили беспрецедентный контроль над собственным здоровьем. Пациент теперь не пассивный участник событий, он может сам делать выбор, как и чем лечиться и лечиться...
СПб.: Весь, 2010. — 320 с. — (Ошо-классика). — ISBN: 978-5-9573-1855-2.
Перевод с английского А. Н. Воропаева под редакцией Д. В. Неверовой, О. А. Вознесенской.
Тысячи людей пытаются понять: «Где искать истину, как достичь просветления?» Тысячи учителей отвечают на одни и те же вопросы, но...
ЗАЧЕМ НУЖНО БИСЕРОПЛЕТЕНИЕ?
Моторика рук
Плетение из бисера развивает моторику рук
Подарки
Не будете нуждаться в покупке подарков себе и близки
Антистресс
Найдёте занятие по душе, которое станет вашим антидепрессантом и отвлечёт от грусти и печали
КОМУ ПОДОЙДЁТ ЧЕК-ЛИСТ?
Новичкам
Научитесь...